夫，没有任何接力的情况下，他的极限距离，跳远是九米多，跳高则是三米左右。至于撑竿跳高，说实话，他不熟悉，也不知道什么技术要领，那玩意还是不碰算了。
吓？张主任吓了一跳：真的假的？
当然是真的！张燕一脸委屈，干脆将戏做个十足。我像是会吹牛的人么？
这样吧，张主任，反正有器材，要不咱们给他测测？一直在一旁没有说话的陈立人插嘴说道。
是啊，测测不就知道了？张燕也是一脸的是骡子是马，拉出来遛遛的味道。
也好。
三人先来到了跳高场地。
先给个两米的高度吧！张主任指示陈立人去跳横杆。
两米？张燕撇了撇嘴，太小儿科了吧？他慢慢的助跑了几步，转眼便来到杆下。
一旁的张主任和陈教练不由得摇了摇头，到底还是个门外汉啊，居然面对着横杆！这种姿势怎么起跳？难道是面朝下跃过去？鲤鱼跃龙门啊？
可是之后张燕的表现却让他们目瞪口呆！只见他右脚猛地一蹬，居然用一个跨栏的姿势，轻轻松松的从横杆上跨了过去！
本来看着他起跳的姿势还在叹息的两人不由得一下顿住了，这个，这个，这是跨栏还是跳高？太业余了！
说实话，这种跨越式的跳高姿势并不是什么新鲜事，实际上只要到各种业余的或者是中小学生运动会上，绝大部分选手使用的都是这种姿势。可是这个仅仅局限于业余选手，在正式的比赛中，运动员采用的都是背跃式的姿势来跳高的。和跨越式比起来，背跃式要提高15－20CM的成绩，但是相对应的，背跃式因为技术含量较高，很少有业余选手会采用这种需要练习才能熟练掌握并且不太符合多数人心理习惯的姿势：不管怎么说，面对着总比背对着让人觉得心里踏实。
张燕，你会背跃式跳高么？张主任看着慢慢走过来的张燕，苦笑着问道。
背跃式？就是那种背对着横杆，然后横卧着翻过去的那种？张燕在买来的那堆资料中看过这种图片。不会。我觉得这种挺好啊！
背跃式是比跨越式更加科学的跳高姿势，能够大幅的提高选手的成绩。不愧是搞田径出身的领导，张主任说起来还是一套一套的。你的跨越式跳高的成绩都能够达到两米，背跃式只怕可以达到2米2到2米3，在国内也可以算是好成绩了。不过你如果不会背跃式，那这个成绩张主任摇摇头，这个时候离奥运会太近了，要临时训练已经来不及了。
我觉得我这种姿势挺自然的啊！张燕急忙解释着。我查过了，上届奥运会跳高的最好成绩也就是2米36，要不你把横杆升到那个高度让我试试看？
好吧，老陈，把横杆升到2米3。张主任看着张燕那幅自信满满的样子，将信将疑的让陈立人将
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